mars 2018 - Mieux-être Corps & Esprit

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Savez-vous vraiment ce qu’est la méditation ?

Savez-vous vraiment ce qu’est la méditation ?

par Mieux-être Corps & Esprit | 26 mars 2018 | Vivre mieux

Quand on parle de méditation, on pense tout de suite à une personne assise en lotus, les yeux fermés et les doigts joints. Et souvent on se dit « je ne pourrais jamais faire cela » ou encore « ce n’est pas pour moi ! ». Mais cette image est-elle vraiment...

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