Premier Instructeur officiel de France en Nirvana ® Fitness à Toulouse
Nirvana® Fitness Toulouse.
Détoxifiez son corps et son esprit.
Soigner son corps et son esprit.
Respiration rythmique aux sons de la musique grâce à la technologie des signaux sonores et des ondes theta pour mettre votre esprit en état de fluidité.
Un mélange super efficace d’exercices d’étirement de yoga et de pilates pour tonifier, renforcer, étirer et détoxifier tout votre corps.
A propos du Nirvana®
Fitness
Premier Instructeur officiel Nirvana ® Fitness en France
Basé sur des années de recherche, le système Nirvana® Body & Mind comprend un certain nombre d’éléments les plus efficaces qui se combinent pour créer un flux de musique rythmé inspirant et relaxant, des exercices simples de pilates / yoga et une respiration rythmée pour détoxiquer le corps et expérimenter l’état de bonheur du Nirvana. »
Nirvana se concentre sur le corps et l’esprit. Avec le flux en mouvement, la respiration et la musique, vous entrez dans l’état de Nirvana, l’état de flux et vous atteignez une santé idéale avec une oxygénation adéquate.
Pourquoi s’orienter vers le Nirvana ® Fitness ?
Les axes de travail Nirvana Fitness
Le meilleur du Nirvana ® Fitness
Pleine conscience de soi avec un esprit clair et serein
Elimination du stress
Supprimer les symptômes d'épuisement professionnel
Détoxification de votre organisme et oxygénation cellulaire
Perdre du poids durablement et rester en forme
Tonus forme et étirements
Premier Expert Instructeur du Nirvana Fitness ® en France
Votre instructeur Nirvana ® Fitness à Toulouse
Alexia Authenac - Naturopathe
Alexia Authenac Nirvana ® Fitness Toulouse
Je souhaite pratiquer le Nirvana Fitness ® à Toulouse
Tous les lieux de cours de Nirvana ® Fitness à Toulouse et à Roques
Quelle que soit la formule, il est possible de joindre à tout moment de l’année.
Je vous offre une séance gratuite pour essayer, n’hésitez pas à me contacter.
A Roques cours adultes de Nirvana ® Fitness
Lundi 12h45-13h45 (salle de danse de Roques)
Lundi 19h – 20h (ONLINE)
Mardi & Jeudi 18h30-19h30 (69, route de Frouzins à Roques)
Cours en ligne avec le Nirvana ® Online Club par Alexia Authenac
Des créneaux variés tout au long de la semaine. Une formule flexible, vous pratiquez à votre rythme sans abonnement. En cliquant sur le lien ci-dessous, vous retrouverez tous les créneaux horaires et l’accès à la billetterie. Si vous souhaitez essayer, contactez-moi, je vous offre une séance gratuite.
Témoignages
Ce qu’ils disent du Nirvana ® Fitness
» Un entraînement relaxant incroyable et merveilleux spécialement conçu pour les personnes stressées et pour ceux qui ont le syndrome de burn-out. Musique relaxante, technique de respiration, exercices pour tonifier et fléchir votre corps, atmosphère relaxante avec des bougies et des huiles essentielles. »
» NirvanaFitness est un nouveau système révolutionnaire et unique qui associe la musique positive / relaxante / curative, le rythme et le son à une combinaison de pilates, de yoga et d’exercices fonctionnels pour améliorer la souplesse, la force et la forme du corps, ainsi qu’une technique et un rythme de respiration particuliers . Cette combinaison crée une merveilleuse solution pour harmoniser le style de vie rapide, chaotique et stressant d’aujourd’hui « .
» Pour moi, le cours de Nirvana m’aide à me calmer mentalement, à ralentir mes pensées, à ralentir ma respiration et à atteindre un état de bonheur que je n’aurais jamais cru possible ».
» J’ai utilisé l’activation de la respiration avec mon fils pour calmer le stress de son examen, avec les clients pour les aider à améliorer leurs performances et pour moi-même de mieux faire face aux exigences de la gestion d’une entreprise seule. »
. »
Mon Blog de Naturopathie
Derniers articles
Les meilleures plantes anti-stress
LES MEILLEURES PLANTES ANTI-STRESS Surmenage, examens, tensions… le stress et l’anxiété peuvent survenir dans de nombreuses situations au quotidien. Certaines plantes vont, grâce à leurs principes actifs puissants, apaiser le corps et l'esprit, et nous aider à...
Antihistaminiques naturels : 4 plantes pour calmer les allergies au pollen
Quels sont les antihistaminiques naturels les plus puissants ? Le retour du printemps annonce aussi le retour des allergies ! Avec les beaux jours et les températures douces de ce début d’année, le pollen allergisant s’est déjà installé partout en France. ...
Nutrition et naturopathie, ses bienfaits pour les seniors
Lorsque l’on avance en âge, certains réflexes simples aident à préserver son capital santé. Adopter une bonne hygiène de vie permet non seulement de mieux vieillir mais également de prévenir plusieurs pathologies qui touchent particulièrement les seniors. On pense par...
CONTACT
Où suis-je ?
Mon cabinet est situé au sud de Toulouse.
Carte
Mieux-être Corps & Esprit
Adresse
23, Chemin de Bonzom
31390 PEYSSIES
06.63.00.67.09
alexia@authenac.com
