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Premier Instructeur officiel de France en Nirvana ® Fitness à Toulouse

Nirvana® Fitness Toulouse.

Détoxifiez son corps et son esprit.

Soigner son corps et son esprit.

Respiration rythmique aux sons de la musique grâce à la technologie des signaux sonores et des ondes theta pour mettre votre esprit en état de fluidité.

Un mélange super efficace d’exercices d’étirement de yoga et de pilates pour tonifier, renforcer, étirer et détoxifier tout votre corps.

Comment fonctionne le Nirvana® Fitness

Comment fonctionne le Nirvana® Fitness

Comment fonctionne le Nirvana® Fitness

Comment fonctionne le Nirvana ® Fitness

A propos du Nirvana®

Fitness 

Premier Instructeur officiel Nirvana ® Fitness en France

Basé sur des années de recherche, le système Nirvana® Body & Mind comprend un certain nombre d’éléments les plus efficaces qui se combinent pour créer un flux de musique rythmé inspirant et relaxant, des exercices simples de pilates / yoga et une respiration rythmée pour détoxiquer le corps et expérimenter l’état de bonheur du Nirvana. » 

Nirvana se concentre sur le corps et l’esprit. Avec le flux en mouvement, la respiration et la musique, vous entrez dans l’état de Nirvana, l’état de flux et vous atteignez une santé idéale avec une oxygénation adéquate.

Pourquoi s’orienter vers le Nirvana ® Fitness ?

La science est derrière Nirvana® Fitness avec des preuves cliniques sérieuses, amenant des résultats sur l’insomnie, le stress, le burnout et la dépression, la perte de poids, et bien d’autres applications.
Le tout sur une musique aux sons binauraux pour vous détendre et vous gardez en pleine conscience !
Et tant d’autres choses que vous invite à venir découvrir à mes côtés !
Il n’y a pas d’âge pour pratiquer Nirvana® Fitness, pas de compétence particulière, c’est une méthode accessible à tous.

Les axes de travail Nirvana Fitness 

Le meilleur du Nirvana ® Fitness 

Pleine conscience de soi avec un esprit clair et serein

Elimination du stress

Supprimer les symptômes d'épuisement professionnel

Détoxification de votre organisme et oxygénation cellulaire

Perdre du poids durablement et rester en forme

Tonus forme et étirements

Premier Expert Instructeur du Nirvana Fitness ® en France

Votre instructeur Nirvana ® Fitness à Toulouse

Alexia Authenac - Naturopathe

Alexia Authenac - Naturopathe

Alexia Authenac Nirvana ® Fitness Toulouse

Sélectionnée parmi des milliers de professionnels de santé en France. Pionnière de la santé naturelle à Toulouse.

Je souhaite pratiquer le Nirvana Fitness ® à Toulouse

Tous les lieux de cours de  Nirvana ® Fitness à Toulouse et à Roques

Quelle que soit la formule, il est possible de joindre à tout moment de l’année.

Je vous offre une séance gratuite pour essayer, n’hésitez pas à me contacter.

A Roques cours adultes de Nirvana ® Fitness 

Lundi 12h30-13h30 (salle de danse de Roques)
Mardi & Jeudi 18h30-19h30 (69, route de Frouzins à Roques)
Vendredi 12h30-13h30 (salle de danse de Roques)

Cours en ligne avec le Nirvana ® Online Club par Alexia Authenac

Des créneaux variés tout au long de la semaine. Une formule flexible, vous pratiquez à votre rythme sans abonnement. En cliquant sur le lien ci-dessous, vous retrouverez tous les créneaux horaires et l’accès à la billetterie. Si vous souhaitez essayer, contactez-moi, je vous offre une séance gratuite.

Témoignages

Ce qu’ils disent du Nirvana ® Fitness

 » Un entraînement relaxant incroyable et merveilleux spécialement conçu pour les personnes stressées et pour ceux qui ont le syndrome de burn-out. Musique relaxante, technique de respiration, exercices pour tonifier et fléchir votre corps, atmosphère relaxante avec des bougies et des huiles essentielles.  » 

Maya Kvas

Elève, Nirvana Fitness ®

 » NirvanaFitness est un nouveau système révolutionnaire et unique qui associe la musique positive / relaxante / curative, le rythme et le son à une combinaison de pilates, de yoga et d’exercices fonctionnels pour améliorer la souplesse, la force et la forme du corps, ainsi qu’une technique et un rythme de respiration particuliers . Cette combinaison crée une merveilleuse solution pour harmoniser le style de vie rapide, chaotique et stressant d’aujourd’hui « .

Helena Cesar Žarek

Elève, Nirvana Fitness ®

 » Pour moi, le cours de Nirvana m’aide à me calmer mentalement, à ralentir mes pensées, à ralentir ma respiration et à atteindre un état de bonheur que je n’aurais jamais cru possible ».

 » J’ai utilisé l’activation de la respiration avec mon fils pour calmer le stress de son examen, avec les clients pour les aider à améliorer leurs performances et pour moi-même de mieux faire face aux exigences de la gestion d’une entreprise seule. » 

. »

Catherine Rose-Yates

Elève, Nirvana Fitness ®

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Où suis-je ?

 

Mon cabinet est situé à Roques-sur-Garonne (31), à 15 minutes du centre-ville de Toulouse.

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Adresse

 

69, Route de Frouzins

31120 ROQUES SUR GARONNE

06.63.00.67.09

alexia@authenac.com

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