” Un entraînement relaxant incroyable et merveilleux spécialement conçu pour les personnes stressées et pour ceux qui ont le syndrome de burn-out. Musique relaxante, technique de respiration, exercices pour tonifier et fléchir votre corps, atmosphère relaxante avec des bougies et des huiles essentielles. ” 

Elève, Nirvana Fitness ®

” NirvanaFitness est un nouveau système révolutionnaire et unique qui associe la musique positive / relaxante / curative, le rythme et le son à une combinaison de pilates, de yoga et d’exercices fonctionnels pour améliorer la souplesse, la force et la forme du corps, ainsi qu’une technique et un rythme de respiration particuliers . Cette combinaison crée une merveilleuse solution pour harmoniser le style de vie rapide, chaotique et stressant d’aujourd’hui “.

Elève, Nirvana Fitness ®

” Pour moi, le cours de Nirvana m’aide à me calmer mentalement, à ralentir mes pensées, à ralentir ma respiration et à atteindre un état de bonheur que je n’aurais jamais cru possible”.

” J’ai utilisé l’activation de la respiration avec mon fils pour calmer le stress de son examen, avec les clients pour les aider à améliorer leurs performances et pour moi-même de mieux faire face aux exigences de la gestion d’une entreprise seule.” 

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Elève, Nirvana Fitness ®