Alexia Authenac Naturopathe à Toulouse
Fleurs de Bach Toulouse
Quelles fleurs de Bach choisir ?
Soigner son corps et son esprit.
Les remèdes à base de fleurs de Bach sont une approche alternative ou complémentaire utilisée contre les problèmes émotionnels et la douleur. Ils sont fabriqués à partir d’extraits dilués des fleurs de plantes sauvages.
Edward Bach, médecin et homéopathe, a créé ces remèdes au début des années 1900. L’homéopathie est la conviction que le corps peut se guérir. Il utilise de petites quantités de substances naturelles comme les plantes et les minéraux pour traiter le corps ou l’esprit.
L’idée des remèdes à base de fleurs de Bach est similaire à l’homéopathie. Mais ils utilisent moins de matériaux et ne travaillent pas directement sur les symptômes physiques, mais plutôt sur les émotions.
Bach croyait que la guérison des émotions négatives aide le corps à se guérir.
Son système contient 38 remèdes qui traitent chacun d’une émotion négative spécifique. Les émotions sont regroupées en sept grandes causes psychologiques de la maladie:
Peur – Incertitude – Manque d’intérêt dans le moment présent.
Solitude – Hypersensibilité aux influences et aux idées.
Tristesse ou désespoir – Préoccupation excessive du bien-être d’autrui.
Quelles fleurs de Bach choisir ?
Sélectionnez une ou plusieurs fleurs en fonction du problème émotionnel ou des problèmes à la base de votre problème. Vous pouvez choisir un remède ou en mélanger plusieurs.
Vous pouvez les acheter dans un magasin d’aliments naturels ou travailler avec un spécialiste ou une personne formée pour les utiliser. En tant que naturopathe formée depuis plus de 12 ans aux Fleurs de Bach, je suis à même lors d’un entretien individualisé en présence ou à distance de vous préparer la synergie en rapport avec votre état émotionnel.
Il existe également un remède d’urgence mis au point par Bach lui-même : le Rescue Remedy du Dr Bach. Les gens l’utilisent pour aider à rester calme dans des situations stressantes ou pour retrouver leurs esprits une fois un choc vécu. Je vous conseille d’en avoir toujours un flacon sur vous.
Comment les utiliser les fleurs de Bach ?
Les remèdes de Bach se présentent généralement sous forme de liquides dans des flacons compte-gouttes. Vous pouvez déposer le remède sous votre langue ou le mélanger dans un verre d’eau à boire. La posologie varie, mais la plupart des gens prennent plusieurs gouttes plusieurs fois par jour.
Classiquement et selon les recommandations du Dr Bach, on parle de 4 gouttes 4 fois par jour sous la langue de la synergie préparée par votre thérapeute et adaptée à votre état émotionnel.
Certains remèdes se trouvent également sous forme de pilules, sprays, crèmes pour la peau et sels de bain.
