Alexia Authenac Naturopathe à Toulouse
Naturopathe Toulouse
Qu’est-ce que la naturopathie et quels sont les bénéfices sur notre santé ?
Soigner son corps et son esprit
La naturopathie est une approche holistique d’accompagnement des maladies et des troubles de toutes sortes, en stimulant le mécanisme d’auto-guérison du corps.
C’est une combinaison de thérapies multiples comprenant l’acupuncture, les herbes, le massage, les manipulations physiques, l’homéopathie, l’hydrothérapie, le conseil nutritionnel et bien plus encore, en suivant les principes de la naturopathie. Cet accompagnement offre des avantages pour maintenir une santé optimale à long terme.
L’un des principes de base de la pratique naturopathique est la crédibilité de l’accompagnement de la personne dans son ensemble ou de l’amélioration du bien-être général d’une personne afin de traiter la cause fondamentale d’une maladie. Cet accompagnement est souvent revigorant et fournit au patient l’énergie et la force qui lui manquaient au départ, grâce à des techniques naturelles.
Les pratiques et principes de la naturopathie sont plus anciens que ceux de la médecine conventionnelle et sont mondialement connus pour promouvoir et maintenir la santé optimale à long terme du corps. Il existe beaucoup de centres de naturothérapie en Inde qui aident à soigner les troubles.
La première consultation se déroule avec, ce que l’on appelle l’anamnèse. Tel un enquêteur, je vais m’attacher à mettre en évidence votre terrain sur le plan physique, émotionnel et énergétique afin de vous aider à rétablir un équilibre. Cet état d’équilibre permettra de mettre en sommeil votre problématique et de la régler.
J’ai à mon arc plusieurs cordes pour vous aider: les conseils alimentaires, la micronutrition, les Fleurs de Bach, la phytothérapie, l’aromatologie, la gemmologie, l’hydrologie, conseils en exercices physiques, … Rétablir un état de santé demande à se voir plusieurs fois (idéalement à un mois d’intervalle) afin de réévaluer et réajuster les conseils en fonction des progrès accomplis. La consultation de suivi dure 1h.
A chaque consultation, je vous envoie un mail de compte-rendu avec tous mes conseils et recommandations ainsi que des fiches pratiques relatives à votre problématique.
Les champs d’action de la Naturopathie
Tirez profit de la Naturopathie
Accompagnement sûr et efficace
Change notre façon de penser
Supprimer les symptômes d'épuisement professionnel
Gestion des troubles
Thérapies alternatives
Prévention des maladies
Confiance en soi
Aide à un meilleur sommeil
1. Prévention des maladies
Empêcher la maladie de se développer en premier lieu est le moyen le plus efficace de la combattre. En naturopathie, la prévention de la maladie est au premier plan, suivie par une nutrition adéquate afin de gagner un corps en bonne santé et un système immunitaire en bonne santé.
2. Gestion des troubles
La naturopathie a le pouvoir de prendre en charge de manière holistique bon nombre des maux courants par la médecine traditionnelle. Les troubles digestifs, les allergies, les maux de tête, le rhume, les affections cutanées telles que l’eczéma et le psoriasis figurent parmi les troubles les plus courants pris en charge par la naturopathie. La nutrition et une autre partie du processus de naturopathie sont la clé de la gestion des symptômes.
3. Aide au sommeil:
La médecine naturopathique offre une solution pour surmonter l’insomnie et d’autres troubles du sommeil. Les solutions à base de plantes proposés en naturopathie, associés à un régime nutritionnel, contribuent finalement à améliorer les habitudes de sommeil.
4. Thérapies alternatives:
La naturopathie propose plusieurs axes en fonction des besoins individuels. Elle utilise des suppléments naturels, des herbes, des remèdes botaniques, l’homéopathie, le reiki et l’acupuncture, ou facilite une puissante combinaison de ces options de cet accompagnement.
5. Augmente la conscience de soi:
L’accompagnement avec la naturopathie aide les personnes à se connecter avec leur moi intérieur. Cela aide les personnes à mieux comprendre leur corps. Au moment de connaître leur corps, ils comprennent mieux ce qu’il essaie de communiquer sous forme de symptômes. Cela les aide éventuellement à écouter leur corps pour savoir ce qu’il dit quand ils ont des maux, des douleurs ou d’autres symptômes.
6. Change la façon de penser:
La naturopathie est une approche qui met l’accent sur une combinaison de bien-être émotionnel, physique et spirituel, de sorte que l’on est exposé à un chemin holistique vers la santé. Cela aide à reconnaître l’importance des éléments spirituels, psychologiques et sociaux pour le bien-être de chacun.
7. Accompagnement sûr et efficace:
La pratique de la naturopathie vise à gérer la maladie et les troubles sous-jacents et à restaurer les fonctions naturelles de l’organisme en encourageant les capacités de guérison naturelle de l’organisme. Elle assiste les pouvoirs de guérison du corps en utilisant des approches non pharmaceutiques sûres et efficaces.
Il s’agit d’un accompagnement hautement individualisé qui consiste à faciliter l’adoption de techniques de restauration efficaces, la prise de décisions en matière de soins personnels, et bien d’autres encore, susceptibles de prévenir des problèmes de santé futurs.
La naturopathie stimule la pensée positive, réduit le stress, l’anxiété et la dépression, améliore la santé globale, améliore les perspectives, stimule l’optimisme, améliore la capacité de faire face aux problèmes de santé.
C’est un suivi individualisé qui vise à transformer le bien-être général.
Mon Blog de Naturopathie
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Mon cabinet est situé
au sud de Toulouse.
Carte
Mieux-être Corps & Esprit
Adresse
23, chemin de Bonzom
31390 PEYSSIES
06.63.00.67.09
alexia@authenac.fr
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